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中医养生学(试卷一)
浏览: 发布日期:2020-02-08

  解析:痰湿质(E型)总体特点:痰湿凝结,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰温发挥为紧要特点。形体特点:体形肥胖,腹部肥满松软。常见发挥:面部皮肤油脂较多,多汗且勃,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甜蜜黏,苔腻,脉滑。心思特点:性格偏温和、自在,多擅长容忍。发病方向:易患消渴、中风、胸痹等病。对表界境况顺应才具:对梅雨时令及湿重境况顺应才具差。

  摄生规模的(B )是指利用手和手指的本事,按摩人体必定部位或穴位,从而到达防范、保健方针的摄生法子。

  解析:按摩古称“按蹻”,是我国古板的养生保健法子之一。利用手和手指的本事,按摩人体必定部位或穴位,从而到达防范、保健方针的摄生法子,叫做保健按摩。保健按摩紧要是通过对身体限造刺激,推动全部新陈代谢,从而调剂人体各片面效力的和谐团结,维系机体阴阳相对平均,以加强机体的天然抗病才具。到达舒筋活血,健身、防病之成果。

  解析:拥有益寿延年成果的中药有良多,平常都拥有补益影响,同时也能疗疾;既可组方行使,亦可单味服用。如:(1)补气类:如人参、黄芪、获苓、同药、薏苡仁;(2)养血类:如熟地黄、何首乌、龙眼肉、阿胶、紫河车;(3)滋阴类:如构妃子、玉竹、黄精、桑甚、女贞子等;(4)补阳类:如莞丝子、鹿茸、肉苁蓉、杜仲等。

  解析:气是组成人体的最根本物质,也是撑持人体性命举动的最根本物质。气的天生源于三个方面:一为天才精气来自于父母。脏腑定位正在肾。二是后天水谷之气,乃消化罗致之物质。脏腑定位正在脾胃。三是天然界清气,由呼吸而入,脏腑定位正在肺。

  辩证四诊中的(A )即瞻仰神、色、形、态,以及身体限造、渗透物、渗透物的表观,此中以望面部和望舌为中心。

  中医摄生的(D )法是指利用古板的体育运动式样举行训练,以举动筋骨,调骨气味,静心宁神来畅通经络,疏通气血,和调脏腑,到达加强体质,益寿延年的方针。

  解析:利用古板的体育运动式样举行训练,以举动筋骨,调骨气味,静心宁神来畅通经络,疏通气血,和调脏腑,到达加强体质,益寿延年的方针,这种摄生法子称为运动摄生,又称为古板健身术。“动则大概”是咱们中华民族摄生、健身的古板见地。早正在数千年以前,体育运动就曾经被做为健身、防病的紧急技术之一而广为利用。

  解析:表感病因,是指激发表感疾病的致病成分,其来历于天然界,多从肌表、口鼻入侵机体。表感病因紧要包含六淫和疠气两类。六淫是风、寒、暑、湿、快三充值平台哪个好燥、火六种表感病邪的总称;疠气是一类拥有剧烈污染性的表感病邪,又称毒气、疫毒等,相当于西医的病毒、病原微生物等。

  解析:病理产品性病因,是指六淫七情等致病成分正在惹起疾病产生的历程中,变成的痰饮、瘀血、结石等病理产品。这些产品变成后又能反过来影响于人体,作对机体的平常效力,加浸痾理蜕变,或惹起新的病变。如痰饮,是水液代谢麻烦所变成的病理产品,“百病多由痰作怪”。普通与津液代谢亲昵干系的脏腑效力失调,均能够导致痰饮的变成。而痰饮变成后,又会影响气的运动,阻滞津液的平常运转,导致脏腑效力变态,从而发作多种疾病,以至良多疑问杂症。

  解析:事物或景象阴阳属性的划分是相对的,由于阴阳之中复有阴阳,即所谓阴中有阳,阳中有阴。比方就日间和夜晚而言,日间为阳,夜晚为阴。日间和夜晚又能够再分阴阳,即日间的上午为阳中之阳,下昼为阳中之阴;夜晚的上午夜为阴中之阴,下午夜为阴中之阳。

  解析:气郁质(H型)总体特点:气机郁槽,以模样抑郁、焦灼亏弱等气郁发挥为紧要特点。形体特点:形体瘦者为多。常见发挥:模样抑郁,心情亏弱,苦闷不笑,舌淡红,苔薄白,脉弦。心思特点:性格内向不服稳、敏锐多虑。发病方向:易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。对表界境况顺应才具:对心灵刺激顺应才具较差;不顺应阴雨气候。

  (D )是指阴阳两边既对立又联系,并且互相资生和滋长。任何一方都不行分离另一方寡少存正在。阳依存于阴,阴依存于阳,每一方都以其相对的另一方的存正在举动我方存正在的条件和前提。

  解析:阴阳互根互用是指阴阳两边既对立又联系,任何一方都不行分离另一方寡少存正在。阳依存于阴,阴依存于阳,每一方都以其相对的另一方的存正在举动我方存正在的条件和前提。

  邪气中的(D )是指除表感、内伤、病理产品性病因表,另有表伤、寄生虫、胎传、毒邪和药邪等致病成分,皆能毁伤皮肉筋骨和脏腑气血,变成各样病症。

  解析:其他病因,除表感、内伤、病理产品性病因表,另有表伤、寄生虫、胎传、毒邪和药邪等致病成分,皆能毁伤皮肉筋骨和脏腑气血,变成各样病症。

  论治以辨证为条件和根基,正在得到对疾病的实质领悟之后,确立医治疾病时所必需恪守的根本(C ),从而到达祛除疾病的方针。

  解析:论治以辨证为条件和根基,正在得到对疾病的实质领悟之后,确立医治疾病时所必需恪守的根本治则及治法,从而到达祛除疾病的方针。

  (B )是指事物的总体属性正在必定的前提下能够向其相反的宗旨转化,即属阴的事物能够转化为属阳的事物,属阳的事物也能够转化为属阴的事物。

  解析:阴阳转化是指事物的总体属性正在必定的前提下能够向其相反的宗旨转化,即属阴的事物能够转化为属阳的事物,属阳的事物也能够转化为属阴的事物。阴阳转化是正在阴阳消长的根基上发作的,即阴阳两边的消长蜕变进展到必定阶段,事物内部阴和阳的比例产生了异常,则该事物的属性就会产生转化。

  解析:经络是经脉和络脉的总称。经络是人体运转气血、联络脏腑形体官窍、疏导上下表里的通道。针灸、按摩及刮痧,无不依附调动经络的影响而得到成果。

  解析:经脉是经络体系的主干,包含十二经脉、奇经八脉和十二经别三大类。十二经脉是经络体系纵行的主干,大家循行于人体深部,有确定的循行途途;奇经八脉有统率、联络和调动全身气血盛衰的影响;十二经别是十二经脉别出的正经,它们别离起于手脚,循行于体内,合联脏腑,上出颈项浅部。

  解析:辨证论治,又称辨证施治。是中医领悟疾病和医治疾病的根本规矩,是中医学对疾病特有的一种讨论和治理法子。

  解析:内伤病因,是指内伤致病成分,紧要包含七情内伤,饮食失宜、劳逸失度等。这些病因正在人们的心灵、饮食、劳逸等举动中,导致脏腑气血阴阳失调而发作疾病。七情,是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。饮食失宜,包含饮食不节、饮食不洁、饮食偏嗜三类。劳逸失度,可导致脏腑经络及气摁津液的变态而激发疾病。

  解析:问诊:是获取病情材料的紧要途径。其实质常归纳为“十问歌”,即:一问寒热二问汗,三问头身四问便,五问饮食六问胸,七聋八渴俱当辨,九问旧病十问因,再兼服药参机变;妇女尤必问经期,迟速闭崩皆可见。

  解析:脏腑,是人体五脏六腑和奇恒之府的总称,此中六腑是指胆、胃、大肠、幼肠、膀胱、三焦。暂无条记即速记载我方的心得

  解析:较有代表性的保健按摩法子有如下:(1)熨目:两手相摩擦,搓热后,将于掌放于两眼之上,这即是熨眼。如许屡次熨眼三次。然后,用食指、中指、无名指轻轻按压眼球,稍停须臾。做烫目,宜正在拂晓时分。功用:养睛明目,常做此法,可使眼睛明亮有神,而不生病痛。(2)摩耳:两手掌按压耳孔,再卒然摊开,延续做十几次。然后,用双手拇指、食指循耳廓自上而下推拿20次。再用同样法子推拿耳垂30次,以耳部感触发烧为度。功用:常做此法,可加强听力,清脑醒神。(3)摩腹:用手掌面按正在腹上,先以顺时针宗旨,再以逆时针宗旨,各摩腹20次。立、卧均可。饭后临睡前均可举行。功用:饭后摩腹,有帮于消化罗致;临睡前摩腹,可健脾胃、帮消化,并有入梦影响。(4)摩涌泉:用左手拇指推拿右足涌泉穴;用右手推拿左足。推拿时,可屡次摩搓30-50次,以足心感触发烧为度。此法适宜正在临睡前或醒后举行。功用:常摩涌泉穴拥有调肝、健脾、入梦、强身的影响

  解析:邪气是发病的紧急前提。什么是邪气?邪气,即“病因”,大致可分四类,即表感病因、内伤病因、病理产品及其他。

  解析:人体经络体系由经脉、络脉及其连属片面构成。经,又称经脉,有途途之意。经脉流畅上下,疏导表里,是经络体系中纵行的主干,大家循行于人体的深部,且有必定的循行部位。

  解析:(一)饮食有节,守时依时。(二)融合四气,谨和五味。(三)食宜平淡,吃忌厚味。(四)卫生明净。民俗优异。(五)辩证施食,相因合适。

  解析:正在中医表面向导下,摄生学罗致各派出色,变成了一系列的摄生法子。如:①因人治疗,依据分歧体质拟定性格化摄生保健计划;②因时治疗,依据四序天气蜕变,顺时治疗;③饮食保健,夸大食养、食节、食忌、食禁等;④古板运动摄生更是功种繁多,如太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等;⑤经络保健,包含艾灸、推拿、按摩、拔火罐等,容易易行,成果明显;药物保健则提防药养、药治、药忌、药禁等;⑦另有起居治疗、文娱摄生、心灵摄生等等。

  中医体质学依据人体形状组织、心理效力、心思特征及反响形态,将中医体质分为(BCDE )以及湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等类型。

  解析:中医体质学者始末近30年的讨论,依据人体形状组织、心理效力、心思特征及反响形态,将中医体质分为平易质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型,平易质除表的8种体质类型均为偏颇体质,并拟定了《中医体质分类与决断》圭臬。

  解析:目前正在“治未病”周围最常用的穴位贴敷法子为“三安妥”。三安妥,又叫“冬病夏治”穴位贴敷,是依据中医“天人相应”和“春夏养阳”理念,正在三伏天光阴,将药物敷贴到人体穴位,来防范和减轻疾病的古板中医表医治法。该法子实用于正在冬春之际容易屡次爆发或者遇严寒刺激加重的慢性、顽固性肺系疾病。实用人群包含:(1)慢性咳嗽;支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性堵塞性肺病;(2)变应性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎;(3)赤子体虚易伤风者,屡次呼吸道感触者。近几年也有将其用于骨合节炎等疾病。

  D.训练身体并非一旦一夕的事,要每每而不间断。惟有锲而不舍、坚贞不屈,材干收到健身成果,三天网鱼两天晒网是不会到达训练方针

  解析:运动摄生是通过训练以到达健身的方针,所以,要提防左右运动量的巨细。运动量太幼则达不到训练方针,起不到健身影响;太大则赶过了机体耐受的局限,反而会使身体因过劳而受损。然而,训练身体并非一旦一夕的事,要每每而不间断。惟有锲而不舍、坚贞不屈,材干收到健身成果,三天网鱼两天晒网是不会到达训练方针。运动摄生不只是身体的训练,也是意志和毅力的训练。

  解析:经络体系正在心理、病理和防治疾病方面有很紧急的影响,包含:①合联影响:将人体各个脏腑结构器官有机地合联起来,组成内表、上下相互之间密切合联、和谐共济地团结体;②感觉影响:经络是人体各构成片面之间地音信传导网,当肌表受到某种刺激时,刺激量就沿着经脉传于体内相合脏腑,使该脏腑的效力产生蜕变,从而到达疏通气血和调剂脏腑效力的方针;③濡养影响:气血通过经络轮回贯注而邃晓全身,阐明其养分脏腑结构器官、抗御表邪警戒机体的影响;④调动影响:经络能运转气血和和谐阴阳,使人体性能举动维系相对的平均。当人体产生疾病时,显露气血不和及阴阳偏胜偏衰的证侯,可利用针灸等治法胀励经络的调动影响。

  解析:饮食摄生,概略有四:一要“和五味”,即食弗成偏,要合理配膳,扫数养分;二要“有限度”,即弗成过饱,亦弗成过饥,食量适中,方能收到摄生的成果;三要提防饮食卫生,防御病从口入;四要因时因人而宜。

  解析:所谓治未病,包含“未病先防”、“已病防变”、“瘥后防复”三方面实质,与摩登医学的三级防范不约而合。“未病先防”即一级防范,“已病防变”即二级防范,“瘥后防复”同于三级防范。这三方面实质贯穿于中医防病保健的一共历程之中,成为确立和采用各样防范步骤和防范法子的向导规矩。

  解析:苦味的影响有能泄、能燥、能坚。能泄的寄义包含通泄、降泄、清泄;能燥即指苦能燥湿;能坚包含坚阴及坚厚肠胃。

  解析:“性”是指食品拥有寒、凉、温、热四种性子,中医称为“四性”或“四气”。食品的四气属性,是前人依据食品影响于人体所发作的反响总结总结出来的。实用于热性体质或病证的食品,就属于寒凉性食品。如西瓜可用于热病烦渴,鸭梨可用于咳嗽、咯黄痰,说明这两种食品拥有寒凉之性。反之,凡实用于寒性体质或病证的食品,则属于温性或热性食品。如干姜可用于畏寒腹痛,生姜、葱白用于风寒伤风等,说明其拥有温热之性。

  解析:络脉是经脉的分支,循行于较浅部位,汇集全身,无处不至。有别络、浮络、孙络之分。别络有巩固十二经脉中内表两经正在体表的合联和渗灌气血的影响。浮络是循行于人体浅表部位,且常浮现的络脉,紧要影响是输布气血以濡养全身。孙络是最轻细的络脉。

  A.血是运转于脉中,轮回流注于全身,拥有养分和津润影响的血色液体,是组成人体和撑持人体性命举动的根本物质之一

  B.血液拥有濡养津润全身脏腑结构的影响。血盛则形盛,血衰则形萎,血败则形坏。但血的濡养影响不行从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面响应出来。

  C.血液拥有濡养津润全身脏腑结构的影响。血盛则形盛,血衰则形萎,血败则形坏。血的濡养影响还能够从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面响应出来。

  D.血液是脸色举动的紧要物质根基。血液提供富足,则脸色举动平常。无论何种缘故变成的血亏或运转变态,均能够显露分歧水准的脸色症状

  E.血汗亏、肝血亏常有惊悸、失眠、多梦等担心的发挥,失血甚者还可显露混乱、隐约、眩晕等以至变态的改动

  解析:血是运转于脉中,轮回流注于全身,拥有养分和津润影响的血色液体,是组成人体和撑持人体性命举动的根本物质之一。血液拥有濡养津润全身脏腑结构的影响。血盛则形盛,血衰则形萎,血败则形坏。血的濡养影响还能够从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面响应出来。血液是脸色举动的紧要物质根基。血液提供富足,则脸色举动平常。无论何种缘故变成的血亏或运转变态,均能够显露分歧水准的脸色症状。血汗亏、肝血亏常有惊悸、失眠、多梦等担心的发挥,失血甚者还可显露

  解析:“太极拳二十四式”,其各式名称为:①起势;②把握野马分鬃;③白鹤亮翅;④把握搂膝拗步;⑤手挥琵琶⑥把握倒卷肱;⑦左揽雀尾;⑧右揽雀尾;⑨单鞭;⑩云手;(11)单鞭;(12)高探马;(13)右蹬脚;(14)双峰贯耳;(15)回身左蹬脚;(16)左下势独立;(17)右下势独立;(18)把握穿梭;(19)海底针;(20)闪通臂;(21)回身搬拦捶;(22)如封似闭;(23)十字手;(24)收势。可知没有左蹬脚,而是“回身左蹬脚”。

  解析:太极拳练功手段如下七条:①神静、意导:熟练太极拳,要永远维系神静,摈斥思念邪念,使思维静下来,全神贯注,蓄意识向导举措。神静材干以意导气,气血材干周流;②含胸拔背、气浸丹田:含胸,即胸略内在而不挺直;拔背,即指脊背的扩张。能含胸帽自能拔背,负气浸于丹田;③浸肩坠肘、体松:身体宜减少,不得危机,故上要浸肩坠肘,下要松胯松腰。肓松而下垂即是浸肩;肘松而下坠即是坠肘;腰跨要松,不宜僵直板滞。体松则经脉畅通,气血周流;④全身和谐、十全十美:太极拳央求根正在于脚,发于腿,主宰于腰,形于手指,惟有手、足、腰和谐相似,十全十美,方可上下相随,流利天然。表动于形,内动于气,神为主帅,身为鞭策,表里投合,则能到达意到、形到、气到的成果;⑤以腰为轴:太极拳中,腰是各样举措的中轴,宜永远维系中廉洁立,底细蜕变皆由腰动弹,故腰宜松、宜廉洁,腰松则两腿有力,廉洁

  A.诊脉的部位,寻常正在于太阴肺经的寸口,即摩登剖解中桡骨茎突内侧挠动脉所正在部位。每侧寸口又分寸、合、尺三部,两手合而为六部脉,分歧部位,对应分歧脏腑,称为“三部九候”

  B.中医脉象名目繁多,除“平脉”,即平常脉象表,对病脉现常总结为“28脉”,即:浮、浸、迟、数、洪、细、微、散、虚、实、滑、涩、长、短、弦、芤、紧、缓、革、牢、弱、濡、伏、动、促、结、代、疾

  C.诊脉时,患者寻常取坐位或正卧位。患者手臂放平易心脏近于统一程度,直腕,手心向上,并正在腕合节背侧垫上布枕。如患者取坐位,则大夫和患者侧向坐,用左手按诊患者的右手,用右手按诊患者的左手

  D.诊脉下指时,起初用中指按正在掌后高骨内侧合脉部位,接着用食指按合前的寸脉部位,无名指按合后的尺脉部位,三指应呈弓形,指头平齐,以指腹按触脉体。布指的疏密要和患者的身长相顺应,身高臂父老,布指宜疏,身矮臂短者,布指宜密

  E.部位取准之后,三指平布同时使劲按脉,称为单按。为了中心地领略某一部脉象,也可用一指单按此中一部脉象,如诊寸脉时,微微提起中指和无名指;诊合脉则微提食指和无名指;诊尺脉,则微提食指和中指,临床上总按、单按常配合行使。

  解析:切诊:现正在分为脉诊和按诊,但古代中医中紧要是指诊脉。诊脉的部位,寻常正在于太阴肺经的寸口,即摩登剖解中桡骨茎突内侧挠

  解析:中医学以中国古代阴阳五行学说举动表面根基,将人体作为是气、形、神的团结体,通过望、闻、问、切,四诊合参的法子,研讨病因、病性、病位,认识病机及人体内五脏六腑、经络合节、气血津液的蜕变,鉴定邪正消长,进而以辨证论治为规矩,拟定“汗、吐、下、和、泪、清、补、消”等治法,行使中药、针灸、按摩推拿、拔罐、气功、食疗等多种医治技术,使人体到达阴阳融合而全愈。

  解析:脏腑,是人体五脏六腑和奇恒之府的总称,此中奇恒是指脑、髓、骨、脉、胆、女子胞。奇恒之腑脑髓骨脉胆女子胞。

  B.如“扶正”,是指扶帮浩气,加强体质,进步机体的心理效力及抗邪防病才具的一种治则,实用于各样虚证,全体法子包含益气、养血、滋阴、补阳、填精、补津等

  D.“祛邪”,即祛除邪气,消亡体内病邪及其病理产品的侵袭和损害,抑遏亢奋足够的病理反响,使邪去正安的一种治则

  E.祛邪实用于“邪气盛则实”的各样实证,全体法子包含发汗、清热、占领、消导、化瘀、活血、散寒、解毒、涌吐、祛湿等

  解析:治法隶属于治则,是全体的医治法子及步骤,全体而又针对性。如“扶正”,是指扶帮浩气,加强体质,进步机体的心理效力及抗邪防病才具的一种治则,实用于各样虚证,全体法子包含益气、养血、滋阴、补阳、填精、补津等。正在全体医治技术上,除内服汤药表,另有针灸、按摩、气功、食疗、形体训练、心灵调摄等。“祛邪”,即祛除邪气,消亡体内病邪及其病理产品的侵袭和损害,抑遏亢奋足够的病理反响,使邪去正安的一种治则,实用于“邪气盛则实”的各样实证,全体法子包含发汗、清热、占领、消导、化瘀、活血、散寒、解毒、涌吐、祛湿等。

  解析:十二经脉是经络体系纵行的主干,大家循行于人体深部,有确定的循行途途,包含:手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、于少阳三焦经、于太阳幼肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)。大兵手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)、手三阳经(手阳明大肠经、于少阳三焦经、于太阳幼肠经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)、足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)

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