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中医养生学习题集
浏览: 发布日期:2020-02-08

  《中医摄生学》 习题集 一、 名词疏解 1 摄生 2 中医摄生学 3 强健 4 亚强健 5 天算 6 浩气和邪气 7 心灵摄生 8 积精全神 9 境况摄生 10 饮食摄生(食养) 11 食疗(食治) 12 归经 13 饮食有节 14 一切伙食 15 五果 16 五谷 17 五畜 18 五菜 19 平性食品 20 作息摄生 21 睡眠摄生 22 雅趣摄生 23 洗浴摄生 24 功法摄生 25 针推摄生 26 拔罐摄生法 27 按摩摄生法  28 刮痧 29 摄生膏方 30 更年期 31 体质 二、 填空题 1 中医摄生学的基础特性包罗 、 、 、 。 2 摄生的宗旨是 、 ...

  《中医摄生学》 习题集 一、 名词疏解 1 摄生 2 中医摄生学 3 强健 4 亚强健 5 天算 6 浩气和邪气 7 心灵摄生 8 积精全神 9 境况摄生 10 饮食摄生(食养) 11 食疗(食治) 12 归经 13 饮食有节 14 一切伙食 15 五果 16 五谷 17 五畜 18 五菜 19 平性食品 20 作息摄生 21 睡眠摄生 22 雅趣摄生 23 洗浴摄生 24 功法摄生 25 针推摄生 26 拔罐摄生法 27 按摩摄生法 28 刮痧 29 摄生膏方 30 更年期 31 体质 二、 填空题 1 中医摄生学的基础特性包罗 、 、 、 。 2 摄生的宗旨是 、 。 3 全国卫生结构以为强健应包罗四个方面, 分袂为 、 、 和 。 4 当今的医学形式为 。 5 气运动的四种方式为 、 、 、 。 6 《素问六微旨大论》:“收支废则神机化灭, 起落息则气立孤危。 故非收支, 则无以生、 长、 壮、 老、 ;非起落, 则无以生、 长、 、 收、 藏。 7 影响寿夭的后天身分有 、 、 和 。 8 WHO 提出的“四维强健观” 包罗 、 、 和 。 9 五行的特征为: 木曰 、 火曰 、 土爰 、 金曰 、 水曰 。 10 《灵枢顺气一日分为四序》 “夫百病者, 多以 、 、 、 。 11 《灵枢本神》 : “随神往复者谓之 , 并精而收支者谓之 。 ” 12 《素问宣明五气》 “久视伤 , 久卧伤 , 久坐伤 , 久立伤 , 久行伤 。 ” 13 《三元参赞延寿书》 言“男人破阳太早, 则伤其 ; 女子破阴太早, 则伤其 ” 14 《类经》 “善摄生者, 必宝其 。 ” 15 《摄生四要》 “交代多则伤 ; 施泻多则伤 。 ” 16 《泰定摄生主论》 论衰老言“六十者, 当 也” 。 17 食品的四性是指 、 、 、 四种性子。 18 食品的五味是指 、 、 、 、 五种分歧的食品味道。 19 《素问脏气法时论》 对五味的效率举行了总结, 即“ 、 、 、 、 ” 。 20 正在食品的起落浮浸性子中, 拥有温、 热性和辛、 甘味的食品, 群多拥有 、 的机能; 拥有寒、 凉性和酸、 苦、 咸、 涩味的食品, 群多拥有 、 的机能。 21 中医以为组成和维系人体性命行为的基本是 、 、 , 统称“三宝” 。 22 《素问至真要大论》 中说: “五味入胃, 各归所喜, 故酸先入 , 苦先入 , 甘先入 ,辛先入 , 咸先入 , 久而增气, 物化之常也” 。 23 饮食的合理搭配应是荤素搭配, 以 为主。 24 平常的饮食民风是早、 中、 晚三餐间隔时候为 幼时较适宜。 25 操纵汆法或烫法的烹调举措时要将食品烫熟再吃, 预防 的污染。 26 烟熏食品恐怕含有 等无益因素, 有致癌效率, 不宜多吃。 27 油炸食品源委高温加热后 主要变性, 脂肪发作反映, 食品的养分价钱降落。 28 春夏秋冬, 日落而息, 循序而动, 以利于身体的 、 、 、 才气使人强健龟龄。 29 摄生表面以为, 起居作息有顺序, 坚持精良的生存民风, 能提升人体对天然境况的符合本事, 从而避免发作疾病, 抵达 、 的宗旨。 30 当代科学磋议证据: 每种生物的寿命, 正在遗传基因中, 仍旧变成了出生、 成长、 发育、 成熟、 衰老、去世这一流程, 预先做了顺序睡觉, 这种性命流程的睡觉被称为 。 31 心理性衰总是性命流程的必定, 但仍可通过 延缓衰老。 32 创修精良的作息顺序, 开始应预防起卧停顿应与天然界 的改观顺序相符合。 33 中医摄生学以为, 人体性命节律是与表界相应的, 变成了肯定的固有节律。 凡人应恪守顺序来睡觉作息, 方可养护 , 规避 , 有益身心。 34 一日之内, 平旦之时阳气从阴始生, 到日中之时, 则最盛, 午后则阳气渐弱而阴气渐长, 深夜时分 则最为隆盛。 35 凡人的职业时候平常为 幼时, 但年迈体弱精气不敷者, 应相应地 职业时候。 36 中医摄生学夸大, 摄生重正在 。 摄生十足可能贯彻到平时职业、 生存之中, 而不必特地睡觉特意和过多的时候和元气心灵去竣事。 37 《素问宣明五气》 提出了五劳的观点, 指出“久视伤 , 久卧伤 , 久坐伤 , 久立伤 ,久行伤 ” 。 38 前人云: “摄生之诀, 当以 居先。 ” 39 《素问 举痛论》 : “思则气结, 怒则气上, 恐则气下, 惊则气乱, 喜则气缓, 悲则气消。 ” 寻常 改观会惹起脏腑气血性能纷乱, 从而影响睡眠, 甚则出现疾病。 40 是袒护牙齿最根底的举措。 41 “齿为骨之余, 肾之标” , 故保持睡前刷牙漱口也是预防 的步骤之一。 42 最浅易有用的足底推拿是用手搓摩足底部的 穴, 该穴是 经的要穴, 也是生物全息学中肾脏正在脚部的“ ” 。 43 临睡进取食会扩充 包袱, 既影响入睡又损害身体。 44 茶叶中含有的 能兴奋中枢神经, 于是品茗后使人难以入睡。 45 凡人的睡眠神情应采用 卧位, 妊妇宜取 卧位, 以预防压迫腹属员腔静脉, 影响血液回流。 46 睡房的朝向应以 为佳, 云云有冬暖夏凉的甜头。 47 床的高矮要适中, 高度平常以略低于 为宜。 48 枕高以稍低于肩到 隔断为宜。 49 正在室表行为时, 夏令宜穿 ---- 色衣服, 裁汰热烈阳光对皮肤的毁伤; 冬季宜穿---- 色衣服, 可扩充对热量的摄取而利于保暖。 50 衣服内天气寻常振动应正在: 温度--------, 风速---------。 51 脱着衣服时必需不失四序之节。 正在春季,《老老恒言燕居》说:“春冰未泮, ----------, ------------,于是养阳之朝气” 。 52 鞋跟的高度要适中, 平常以------厘米足下为宜。 鞋跟低了走道时的重心向后移, 易使脑部受到走道的颤动; 鞋跟过高使幼腿肌肉、 韧带处于仓皇裁减形态, 膝闭节坚硬, 身体重心前移, 惹起腰背痛楚、 脚趾毁伤或拇表翻, 历久会形成闭节韧带毁伤。 53 正在房事摄生中, 无论是性生存前如故后, 男女两边都要冲洗 ------- 和------- , 坚持卫生干净。 54 全国上公认的三大自然饮料是---、 ---、 --- 。 55 唐朝 ---- 的《七碗茶歌》 对茶做了极端局面的刻画, 注明品茶正在摄生方面有着极端紧要的分量。 56 宋代苏轼的《和董传留别》 诗中一句“ ” , 指出雅致的气质来自念书。 57 水浴的保健效率重要是通过水的------和---------效应而出现的。 58 元代齐德之正在《表科精义》 中指出药浴有” ----------, ----------, --------------“的效率。 59 水浴的摄生机理重要是----------, ------------, ------------, -------------。 60 摄生功法, 是指以-------为主导, 通过形体的--------运动,快三充值平台在线开户 配合-------------来抵达畅达经络气血, 强身健体之效劳。 61 基于中医学性命观, 摄生功法是采用各类方法和举措对人体----, -----, -----举行磨练和调控, 使之三位一体, 优化性命形态。 62 摄生功法对气的扶引和调控有以下三种方式---------, ----------, ------------。 63 古代功法“五禽戏” 是以仿造---、 ---、 ---、 ---、 ----行动创编而成的。 64 六字诀功法中六字与脏腑的配属相干是, , , , , 。 65 八段锦歌诀是: 两手托天理, 双管齐下似射雕; 调度须单举, 五劳七伤往后瞧, 摇头摆尾去, 两手攀足固; 攥拳瞋目增力量, 背后七颠百病消。 66 常用拔罐的用具有: , , , 。 67 《灵枢 经别》 曰“十二经脉者, 人之于是生, -------------, 人之于是治-------------“。 68 针刺对机体有--------------效率, 是低下的免疫力加强, 亢进的免疫力减低。 69 艾灸法分为----------, -------------, ----------------三种 70 《灵枢 刺节真邪》 说“脉中之血, ----------, -----------弗能取之” 71 按摩摄生法事通过各类方法刺激------------以疏通经络、 调畅气血, 抵达防病治病的宗旨。 72 拔罐法古称-------是一种奇异的中医摄生保健法。 73 刮痧的器材包罗---------和---------。 74 拔罐的吸拔举措有----, ------, ------。 75 常用摄生药物的剂型有: , , , 。 76 分歧地域摄生把我国的地域划为, , , , 。 77 《黄帝内经》 把我国的区域特色刻画为东方之域是, 西方是, 南方是, 北方是 , 重心则。 78 辨岁数施养平常分为: , , , 四个阶段。 79 体质不同变成的来历有: , , , , 。 80 九种体质是, , , , , , , ,。 三、 挑选题: 1 下面哪项不是当今疾病谱的特性? A. 身心性疾病增加 B. 性能性疾病增加 C 习染性疾病增加 D 慢性病比例增大 2 “圣人不治已病治未病, 不治已乱治未乱。 ” 出自于《黄帝内经》 的哪一篇章? A. 素问四气调神大论 B 素问刺热 C 灵枢逆顺 D 素问上古天线 宋代哪部著述较为编造叙述了白叟的调理, 饮食的保养, 适合白叟服用的药物, 以及对白叟调理的举措? A. 《老老恒言》 B《养老奉亲书》 C《摄生漫笔》 D《饮膳正要》 4 《饮膳正要》 是我国古代较齐备的养分学著述, 其作家为: A. 孙思邈 B. 曹庭栋 C. 忽思慧 D. 陈直 5 清代对摄生学方面功劳最大的著动作: A. 《备急掌珠要方》 B. 《养老奉亲书》 C. 《养性延命录》 D《老老恒言》 6 性命的物质基本是 ? A. 精; B. 气; C 神; D 血; E 津 7 性命行为的动力是 ? A. 精; B. 气; C 神; D 血; E 津 8 性命的主宰是 ? A. 精; B. 气; C 神; D 血; E 津 9 以为命门非水非火, 而是肾中动气的医家是 ? A. 赵献可; B. 王叔和; C. 孙一奎; D. 虞抟; E. 滑伯仁 10 五行中长夏对应的是 ? A. 木; B. 火; C. 土; D. 金; E. 水 11 《素问异法方宜论》 中北方的境况特色为 ? A. 鱼盐之地, 海滨傍水; B. 金石之域, 沙石之处; C. 地高陵居, 风寒冰冽; D. 其地下, 水土弱, 雾露之所聚; E. 其地平以湿 12 肾正在志为 ? A. 思; B. 忧; C. 悲; D. 怒; E. 恐 13 《素问上古无邪论》 中女子“筋骨坚, 发长极, 身体盛壮。 ” 是以下哪个岁数阶段? A. 三七; B 四七; C. 五七; D 六七; E. 七七 14 《素问上古无邪论》 中丈夫“肾气衰, 发堕齿枯。 ” 是以下哪个岁数阶段? A. 三八; B. 四八; C. 五八; D. 六八; E. 七八 15 《素问四气调神大论》 中秋季的季候特色为: A. 发陈; B. 蕃秀; C. 容平; D. 闭藏 16 《素问四气调神大论》 中冬季情志摄生应为: A. 以使志生; B. 使志无怒; C. 使志安祥, 无表其志; D. 使志若伏若匿, 若有私意, 若有所得 17 《素问金匮真舆论》 “故春善病 , 仲夏善病胸胁, 长夏善病洞泄寒中。 秋善病风疟, 冬善病痹厥。 ” A. 鼽衄; B. 风温; C. 飧泄; D. 痈疡; E. 呃逆 18 《素问异法方宜论》 “东方之域鱼盐之地, 海滨傍水, 其民食鱼而嗜咸故其民皆玄色梳理, 其病皆为痈疡, 其治宜 ? A. 微针; B. 扶引按蹻; C. 灸焫; D. 毒药; E. 砭石 19 《灵枢顺气一日分为四序》 “以一日分为四序, 日入为 ? ” A. 春; B. 夏; C. 秋; D. 冬 20 开始提出: “民以食为天” 。 A、 《寿亲养老新书》 B、 《汉书郦食其传》 C、 《内经》 D、 《掌珠要方》 21 是组成人体的最基础的物质基本。 A、 精 B、 气 C、 神 D、 血 22 乃天分之本。 A、 心 B、 肝 C、 脾胃 D、 肾 23 乃后天之本。 A、 心 B、 肝 C、 脾胃 D、 肾 24 阳虚者, 可服用 等甘温、 辛热的食品来温补阳气。 A、 团鱼 B、 羊肉 C、 枸杞 D、 桑葚 25 阴虚者, 可服用 等甘凉、 咸寒的食品来滋阴生津。 A、 团鱼 B、 狗肉 C、 韭菜 D、 干姜 26 中医学从来注重疾病的防备, 正在 中最早提出了“治未病” 的防备思念。 A、 《寿亲养老新书》 B、 《汉书郦食其传》 C、 《黄帝内经》 D、 《掌珠要方》 27 很多食品都拥有抗御邪气的效劳, 如生姜、 大蒜等拥有 的效劳。 A、 辛温解表 B、 辛凉解表 C、 清热泻火 D、 清热燥湿 28 很多食品都拥有抗御邪气的效劳, 如豆豉等拥有 的效劳。 A、 辛温解表 B、 辛凉解表 C、 清热解毒 D、 清热燥湿 29 很多食品都拥有抗御邪气的效劳, 如苦瓜、 赤幼豆等拥有 的效劳。 A、 辛温解表 B、 辛凉解表 C、 清热解毒 D、 止咳平喘 30 很多食品都拥有抗御邪气的效劳, 如香蕉、 蜂蜜等拥有 的效劳。 A、 通便 B、 利水 C、 温里 D、 行气 31 很多食品都拥有抗御邪气的效劳, 如肉桂、 羊肉等拥有 的效劳。 A、 通便 B、 利水 C、 温里 D、 行气 32 很多食品都拥有抗御邪气的效劳, 如薏苡仁等拥有 的效劳。 A、 利水 B、 祛风湿 C、 止咳平喘 D、 化痰 33 着重正在平时生存中阐扬某些食品的奇特效劳, 直接用于防备疾病, 比方食用 防备夜盲症。 A、海带 B、 大蒜 C、 蔬菜、 生果 D、 动物肝脏 34 着重正在平时生存中阐扬某些食品的奇特效劳, 直接用于防备疾病, 比方食用 防备甲状腺肿大。 A、海带 B、 大蒜 C、 蔬菜、 生果 D、 动物肝脏 35 着重正在平时生存中阐扬某些食品的奇特效劳, 直接用于防备疾病, 比方食用 防备坏血病。 A、 海带 B、 大蒜 C、 蔬菜、 生果 D、 动物肝脏 36 着重正在平时生存中阐扬某些食品的奇特效劳, 直接用于防备疾病, 比方食用 防备麻疹。 A、 白萝卜 B、 甜菜汁 C、 蔬菜、 生果 D、 动物肝脏 37 着重正在平时生存中阐扬某些食品的奇特效劳, 直接用于防备疾病, 比方食用 防备伤风。 A、 葱白、生姜 B、 大蒜 C、 荔枝 D、 红萝卜 38 2000 多年前, 正在 中就指出: “五谷为养, 五果为帮, 五畜为益, 五菜为充, 气息合而服之,以补精益气” 。 率先提出了饮食平均表面, 为后代食养食疗学术奠定了基本。 A、 《汉书郦食其传》B、 《素问脏气法时论》 C、 《内经》 D、 《掌珠要方》 39 《中国住民伙食指南》 中提出, 每人每天所食用盐的量应驾驭正在 克以内。 A、 4 B、 5 C、 6 D、 7 40 古代文件中指出, 正在服用人参的同时不要与 同时服用。 A、 螃蟹 B、 柿子 C、 荆芥 D、 萝卜 41 寒性或凉性的食品群多不拥有 效率。 A、 清热 B、 泻火 C、 滋阴 D、 散寒 42 温性或热性的食品不拥有 效率。 A、 帮阳 B、 泻火 C、 温经 D、 散寒 43 平常而言, 酸(涩) 味食品拥有 的效率。 A、 收敛、 固涩 B、 发散、 行气 C、 渗湿、 利尿 D、 泻热、 坚阴 44 平常而言, 苦味食品拥有 的效率。 A、 收敛、 固涩 B、 发散、 行气 C、 渗湿、 利尿 D、 泻热、 坚阴 45 平常而言, 甘味食品拥有 的效率。 A、 收敛、 固涩 B、 发散、 行气 C、 补益、 和中 D、 泻热、 坚阴 46 平常而言, 辛味食品拥有 的效率。 A、 收敛、 固涩 B、 发散、 行气 C、 补益、 和中 D、 泻热、 坚阴 47 平常而言, 咸味食品拥有 的效率。 A、 收敛、 固涩 B、 发散、 行气 C、 补益、 和中 D、 散结、 泻下 48 平常而言, 淡味食品拥有 的效率。 A、 收敛、 固涩 B、 发散、 行气 C、 渗湿、 利尿 D、 泻热、 坚阴 49 当代磋议发明, 肥胖病、 糖尿病等疾病的发作与偏嗜 相闭。 A、 甜食 B、 食盐 C、 油脂 D、 素食 50 高血脂、 动脉硬化症等疾病的发作与偏嗜 相闭。 A、 甜食 B、 食盐 C、 油脂 D、 素食 51 我国西北地势较高, 天气严寒干燥, 宜食 之品。 A、 平淡通利 B、 甘凉 C、 温热润泽 D、 滋阴 52 “食饮有节, 起居有常, 不妄作劳, 故能形与神俱, 而尽终其天算, 度百岁乃去。 ” 出自 。 A、 《素问上古无邪论》 B、 《吕氏年龄》 C、 《内经》 D、 《掌珠要方》 53 一年之内, 春生夏长秋收冬藏, 冬天应 。 A、 早卧晚起 B、 晚睡早起 C、 晚睡早起 D、 早睡早起 54 一年之内, 春生夏长秋收冬藏, 春夏应 。 A、 早卧晚起 B、 晚睡早起 C、 晚睡早起 D、 早睡早起 55 一年之内, 春生夏长秋收冬藏, 秋天应 。 A、 早卧晚起 B、 晚睡早起 C、 晚睡早起 D、 早睡早起 56 用眼人群常日可预防远眺, 每每做眼睛保健操, 确保充塞的睡眠时候, 预防添加含维生素 类厚实的食品。 A、 A B、 B C、 C D、 D 57 菊花、 川芎、 决明子等中药装入枕芯, 对哪一类人群恐怕会有保健效率: ( ) A、 鼻炎 B、 落枕 C、 目暗昏花 D、 赤子夜啼 58 下列哪种药枕拥有“明目, 治头风头痛。 除呕吐。 治痘毒, 利肿胀” 的效劳 ( ) A、 幼米枕 B、绿豆枕 C、 石膏枕 D、 菊花枕 59 夏令的打扮为了有利于散热, 不应挑选 a) 丝绸面料 b) 棉织品 c) 毛料 d) 麻织品 60 以下哪一个不是醉酒入房的摧残? a) 房劳毁伤 b) 低落性生存质料 c) 无益于胎孕 d) 导致癫痫 61 养心宜徵调式音笑, 其代表曲为 a) 紫竹调 b) 胡笳十八拍 c) 十面匿伏 d) 梅花三弄 62 茶叶中提神心脑的重要因素是 a) 咖啡碱 b) 茶多酚 c) 维生素 d) 有机酸 63 古时洗浴摄生中的“沐” 是指 a) 洗身体 b) 洗头 c) 熏蒸 d) 药浴 64 古代被称为“汤泉” 的是 a) 药浴 b) 山泉 c) 温泉 d) 矿泉 65 温泉依照其所含的化学物质分歧效率各异, 碘泉重要用于 a) 妇科及轮回编造 b) 闭节炎 c) 皮肤病 d) 神经腐化 66 下列哪本文件中提出药浴有“劝导腠理, 调通血脉, 使无凝滞” 效率 a) 表科精义 b) 黄帝内经 c) 医宗金鉴 d) 金匮要略 67 下列哪一类人群不适合冷水浴 a) 暮年人 b) 皮肤病人 c) 高血脂 d) 经期妇女 68 摄生功法极端夸大将下列那一项为主导并贯穿永远 a) 认识 b) 行动 c) 音笑 d) 功法道具 69 “澹泊虚无, 真气从之, 心灵内守, 病安平素” 出自哪部著述 a) 管子 b) 淮南子 c) 黄帝内经 d) 掌珠要方 70 “五禽戏” 是仿造哪五种动物的摄生功法 a) 虎鹿熊猿鸟 b) 虎鹿熊猴鸟 c) 虎鹿狮猿鸟 d) 虎鹿豹猿鸟 71 “上工刺其未生者也” 出自下列哪部文件 a、 棺木 b)掌珠方 c)医宗金鉴 d)金匮要略72 针刺摄生中, 针刺前的“催气” , 刺后的() 都是调剂经络气血 a、 候气 b、 行气 c、 得气 d、 补气73 艾炷灸分为直接灸和() 两种。 a、 温和灸 b、 雀啄灸 c、 温和灸 d、 间接灸74 摄生保健灸里下面那类人群不适宜灸 a、 肝气郁结 b、 阴虚阳亢 c、 寒湿凝滞 d、 营卫失调75 “陷下则灸之” 出自哪部文件 a、 灵枢 b)掌珠方 c)医宗金鉴 d)金匮要略76 投火法属于哪一种拔罐举措 a、 闪罐法 b、 抽气法 c、 火罐法 d、 走罐法77 谁人部位不宜拔罐 a、 膝闭节 b、 额头 c、 胸部 d、 妊妇的腰骶部78 刮痧法中哪种方法是“补法” a、 顺经脉宗旨 b、 逆经脉宗旨 c、 顺时针宗旨 d 逆时针宗旨79 依照() 规定, 伏天腠理开泻, 正在三伏天敷贴, 药力更易直达脏腑。 a、 陷下则灸之 b、 春夏养阳 c、 秋冬养阴 d、 虚则补之四、 简答题: 1 “治未病” 是中医摄生学的精华所正在, 请指出“治未病” 的周围。 2 何如确切剖析强健与疾病的相干 3 何谓中医摄生学的融洽观 4 简述肾的心理性能及其与形窍志液的相干 5 中医摄生的基础规定 6 饮食摄生的效率是什么? 7 饮食摄生的规定是什么? 8 常用食养食疗方的组方规定? 9 何如体会《备急掌珠要方》 中所说“先寒而衣, 先热而解” ? 10 从摄生保健方面探讨, 打扮的挑选应预防哪些身分? 11 正在着装摄生中, 衣物的脱着应随寒热, 前人提出了两点脱着禁忌, 请简述之? 12 冬季着装的首要规定是添衣保暖, 是否穿的越多越厚越好? 为什么? 13 着装何如应四时? 14 房事摄生的禁忌有哪些? 15 应酬摄生重要属于马斯洛的心境需求方针的哪一个方针? 16 五音与五脏何如相通? 17 试述音笑摄生的效率。 18 简述洗浴摄生的机理 19 简述功法摄生的效率 20 摄生功法是何如调控形、 气、 神的? 21 艾灸摄生的预防事项 22 拔罐摄生的举措 23 敷贴的摄生效率 24 简述拔罐摄生的预防事项 25 简述冬病夏治三停当的举措与符合证。 26 简述摄生膏方的符合证、 服用时候、 服用举措与预防事项。 ‐ 27 简述春季摄生的基础规定‐ 28 简述男性心理和心境特色 29 血瘀体质的体质特色与摄生重点 30 痰湿体质的体质特色与摄生重点 31 气郁体质的体质特色与摄生重点 32 简述心脏调理的重点‐ 33 简述肝脏调理的重点‐ 34 简述肾脏调理的重点‐ 五、 叙述题 1 试述中医的四维强健观 2 何如能做到“修德怡神” ? 3 住所选址的预防事项有哪些? 4 我国大局部住所朝向都是坐背朝南, 甜头有哪些? 5 优化住所境况的步骤有哪些? 6 防治室内污染的步骤有哪些? 7 试述饮食摄生为何要因人、 因时、 因地造宜? 8 试述合理作息的效率与作息反常的摧残。 9 试论功法摄生的机理 10 试述针刺摄生的效率及预防事项 11 试述艾灸摄生的效率

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